公劉子茶道

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喝茶對身體的好處
來源: | 作者:glzcdcom | 發布時間: 2018-08-23 | 234 次瀏覽 | 分享到:
1 補水 
水在一個成年人體中占70%,在老年人體中占50%,在嬰兒體中占80%,可見水對人體的重要性,日常合理飲茶可保證人體水分充足。 
2 減低腎結石的發生 
相信很多茶友都有所耳聞,喝茶可以減低腎結石的發生。 
從茶的藥理性來講,不管是哪種類型的茶,鞣酸、茶多芬、維生素對調節血脂、尿酸都有特別大的功效,有肥胖、高血脂、高尿酸的朋友,不妨試試每天合理飲些茶,對有腎結石患者也有排石作用。 
3 調節人體代謝酸堿度平衡 
健康人體的血液應該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝,正常人體血液PH值為7.35~7.45,腎臟每天過濾和清潔200升血液(相當于10桶飲用水),血液的中性是由腎臟來維持的,如果人體PH值(酸堿性強弱程度)小于7.35,醫學上稱為酸性體質,是人體處于亞健康的一種狀態,酸性體質是百病之源。 
茶湯是一種堿性飲品,能調節食物中的酸性,溫和、不刺激的平衡人體PH值。

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